Croissant e Brioches

LEMON POPPY MINI MUFFINS, LEMON POPPY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine4.9g6.8% dell'energia
Grassi18.6g25.7% dell'energia
Carboidrati49g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.5g
Proteine
4.9g (6.8%)
Grassi
18.6g (25.7%)
Carboidrati
49g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine4.9g
Grassi18.6g
Carboidrati49.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine10%
Grassi totali29%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON POPPY MINI MUFFINS, LEMON POPPY offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 18.6g di grassi e 49g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium