Pan Dulce y Muffins

LEMON POPPY MINI MUFFINS, LEMON POPPY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías382kcal / 100g
Proteínas4.9g6.8% de la energía
Grasas18.6g25.7% de la energía
Carbohidratos49g67.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total72.5g
Proteínas
4.9g (6.8%)
Grasas
18.6g (25.7%)
Carbohidratos
49g (67.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías382kcal
Proteínas4.9g
Grasas18.6g
Carbohidratos49.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas10%
Grasas totales29%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMON POPPY MINI MUFFINS, LEMON POPPY revela un aporte de 382 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 18.6g de lípidos y 49g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium