Croissant e Brioches

LEMON BLUEBERRY ROLLS WITH VANILLA ICING, LEMON BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie328kcal / 100g
Proteine6.3g9.2% dell'energia
Grassi10.9g15.8% dell'energia
Carboidrati51.6g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.8g
Proteine
6.3g (9.2%)
Grassi
10.9g (15.8%)
Carboidrati
51.6g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie328kcal
Proteine6.3g
Grassi10.9g
Carboidrati51.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine13%
Grassi totali17%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 328 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga117minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON BLUEBERRY ROLLS WITH VANILLA ICING, LEMON BLUEBERRY mostrano 328 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 10.9g di grassi totali e 51.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium