Croissant e Brioches

LEFSE, 2 FULL ROUNDS LEFSE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine5.3g20.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati21g79.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
5.3g (20.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
21g (79.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine5.3g
Grassi0.0g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEFSE, 2 FULL ROUNDS LEFSE mostrano 105 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 0g di grassi totali e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium