Croissant e Brioches

LA LA LEMON ZUCCHINI, CHIA GRAIN-FREE MUFFINS, LA LA LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine7.7g19.3% dell'energia
Grassi12.3g30.8% dell'energia
Carboidrati20g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
7.7g (19.3%)
Grassi
12.3g (30.8%)
Carboidrati
20g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine7.7g
Grassi12.3g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine15%
Grassi totali19%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LA LA LEMON ZUCCHINI, CHIA GRAIN-FREE MUFFINS, LA LA LEMON contiene 231 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 12.3g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium