Croissant e Brioches

ITALIAN STYLE RECIPE HAZELNUT AND COCOA CREME TARTLETS, ITALIAN STYLE RECIPE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie475kcal / 100g
Proteine6.3g7.1% dell'energia
Grassi22.5g25.3% dell'energia
Carboidrati60g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.8g
Proteine
6.3g (7.1%)
Grassi
22.5g (25.3%)
Carboidrati
60g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie475kcal
Proteine6.3g
Grassi22.5g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine13%
Grassi totali35%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN STYLE RECIPE HAZELNUT AND COCOA CREME TARTLETS, ITALIAN STYLE RECIPE offre un apporto di 475 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 22.5g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium