Croissant e Brioches

HAM CHEESE SAUCE, EGG & HAM IN A PASTRY CRUST TOASTER PASTRIES, HAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine7.8g12.9% dell'energia
Grassi19.6g32.3% dell'energia
Carboidrati33.3g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
7.8g (12.9%)
Grassi
19.6g (32.3%)
Carboidrati
33.3g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine7.8g
Grassi19.6g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine16%
Grassi totali30%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HAM CHEESE SAUCE, EGG & HAM IN A PASTRY CRUST TOASTER PASTRIES, HAM mostrano 353 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 19.6g di grassi totali e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium