Süßgebäck & Muffins
HAM CHEESE SAUCE, EGG & HAM IN A PASTRY CRUST TOASTER PASTRIES, HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein7.8g12.9% der Energie
Fett19.6g32.3% der Energie
Kohlenhydrate33.3g54.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.7g
Protein
7.8g (12.9%)Fett
19.6g (32.3%)Kohlenhydrate
33.3g (54.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein7.8g
Fett19.6g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAM CHEESE SAUCE, EGG & HAM IN A PASTRY CRUST TOASTER PASTRIES, HAM zeigen 353 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.8g Protein, 19.6g Fettgehalt und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten