Croissant e Brioches

GOURMET BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine5g7.1% dell'energia
Grassi23.2g32.9% dell'energia
Carboidrati42.4g60.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.6g
Proteine
5g (7.1%)
Grassi
23.2g (32.9%)
Carboidrati
42.4g (60.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine5.0g
Grassi23.2g
Carboidrati42.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine10%
Grassi totali36%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT offre un apporto di 404 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 23.2g di grassi e 42.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C