Viennoiseries et Pâtisseries

GOURMET BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories404kcal / 100g
Protéines5g7.1% de l'énergie
Lipides23.2g32.9% de l'énergie
Glucides42.4g60.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.6g
Protéines
5g (7.1%)
Lipides
23.2g (32.9%)
Glucides
42.4g (60.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories404kcal
Protéines5.0g
Lipides23.2g
Glucides42.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines10%
Lipides totaux36%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 404 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche96minutes
🧘‍♀️Yoga144minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOURMET BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT apporte 404 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 23.2g de lipides et 42.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C