Croissant e Brioches

GLUTEN-FREE MUFFINS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie344kcal / 100g
Proteine3.1g4.8% dell'energia
Grassi14.1g22.0% dell'energia
Carboidrati46.9g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.1g
Proteine
3.1g (4.8%)
Grassi
14.1g (22.0%)
Carboidrati
46.9g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie344kcal
Proteine3.1g
Grassi14.1g
Carboidrati46.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine6%
Grassi totali22%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 344 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLUTEN-FREE MUFFINS, BLUEBERRY contiene 344 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 14.1g di grassi e 46.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin C