Süßgebäck & Muffins
GLUTEN-FREE MUFFINS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien344kcal / 100g
Protein3.1g4.8% der Energie
Fett14.1g22.0% der Energie
Kohlenhydrate46.9g73.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.1g
Protein
3.1g (4.8%)Fett
14.1g (22.0%)Kohlenhydrate
46.9g (73.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien344kcal
Protein3.1g
Fett14.1g
Kohlenhydrate46.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein6%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 344 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLUTEN-FREE MUFFINS, BLUEBERRY enthält insgesamt 344 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 14.1g Fett und 46.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten