Croissant e Brioches

FRESHLY BAKED CHOCOLAT CROISSANT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine8.3g10.8% dell'energia
Grassi23.3g30.4% dell'energia
Carboidrati45g58.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.6g
Proteine
8.3g (10.8%)
Grassi
23.3g (30.4%)
Carboidrati
45g (58.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine8.3g
Grassi23.3g
Carboidrati45.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine17%
Grassi totali36%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRESHLY BAKED CHOCOLAT CROISSANT offre un apporto di 433 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 23.3g di grassi e 45g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronFiberSodium