Croissant e Brioches

CRUNCH DUNKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine2.9g3.8% dell'energia
Grassi20g25.9% dell'energia
Carboidrati54.3g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.2g
Proteine
2.9g (3.8%)
Grassi
20g (25.9%)
Carboidrati
54.3g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine2.9g
Grassi20.0g
Carboidrati54.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine6%
Grassi totali31%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRUNCH DUNKERS contiene 429 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 20g di grassi e 54.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium