Croissant e Brioches

CROISSANTS, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie431kcal / 100g
Proteine7.7g9.4% dell'energia
Grassi21.5g26.4% dell'energia
Carboidrati52.3g64.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.5g
Proteine
7.7g (9.4%)
Grassi
21.5g (26.4%)
Carboidrati
52.3g (64.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie431kcal
Proteine7.7g
Grassi21.5g
Carboidrati52.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine15%
Grassi totali33%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 431 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CROISSANTS, CHOCOLATE offre un apporto di 431 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 21.5g di grassi e 52.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C