Croissant e Brioches

CROISSANT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine3.6g5.1% dell'energia
Grassi14.6g20.6% dell'energia
Carboidrati52.7g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.9g
Proteine
3.6g (5.1%)
Grassi
14.6g (20.6%)
Carboidrati
52.7g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine3.6g
Grassi14.6g
Carboidrati52.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine7%
Grassi totali22%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CROISSANT contiene 364 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 14.6g di grassi e 52.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium