Croissant e Brioches

CROISSANT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine4.4g6.2% dell'energia
Grassi15.6g21.9% dell'energia
Carboidrati51.1g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.1g
Proteine
4.4g (6.2%)
Grassi
15.6g (21.9%)
Carboidrati
51.1g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine4.4g
Grassi15.6g
Carboidrati51.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali24%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CROISSANT contiene 400 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 15.6g di grassi e 51.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium