Süßgebäck & Muffins
CROISSANT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein4.4g6.2% der Energie
Fett15.6g21.9% der Energie
Kohlenhydrate51.1g71.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.1g
Protein
4.4g (6.2%)Fett
15.6g (21.9%)Kohlenhydrate
51.1g (71.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein4.4g
Fett15.6g
Kohlenhydrate51.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CROISSANT enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 15.6g Fett und 51.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten