Croissant e Brioches

CHOCOLATE MUFFINS, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie421kcal / 100g
Proteine6.3g7.8% dell'energia
Grassi22.1g27.3% dell'energia
Carboidrati52.6g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.0g
Proteine
6.3g (7.8%)
Grassi
22.1g (27.3%)
Carboidrati
52.6g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie421kcal
Proteine6.3g
Grassi22.1g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine13%
Grassi totali34%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE MUFFINS, CHOCOLATE offre un apporto di 421 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 22.1g di grassi e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc