Croissant e Brioches

CHERRY CRUMB MUFFIN, CHERRY CRUMB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine5.6g8.6% dell'energia
Grassi9.9g15.3% dell'energia
Carboidrati49.3g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.8g
Proteine
5.6g (8.6%)
Grassi
9.9g (15.3%)
Carboidrati
49.3g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine5.6g
Grassi9.9g
Carboidrati49.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine11%
Grassi totali15%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHERRY CRUMB MUFFIN, CHERRY CRUMB offre un apporto di 310 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 9.9g di grassi e 49.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium