Croissant e Brioches

CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie362kcal / 100g
Proteine5.2g7.4% dell'energia
Grassi15.5g21.9% dell'energia
Carboidrati50g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.7g
Proteine
5.2g (7.4%)
Grassi
15.5g (21.9%)
Carboidrati
50g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie362kcal
Proteine5.2g
Grassi15.5g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine10%
Grassi totali24%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 362 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE contiene 362 kcal. Fornisce 5.2g di proteine, 15.5g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A