Croissant e Brioches

BREAKFAST BRAN MUFFINS, BREAKFAST BRAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine5g8.3% dell'energia
Grassi10.1g16.7% dell'energia
Carboidrati45.4g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
5g (8.3%)
Grassi
10.1g (16.7%)
Carboidrati
45.4g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine5.0g
Grassi10.1g
Carboidrati45.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine10%
Grassi totali16%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREAKFAST BRAN MUFFINS, BREAKFAST BRAN mostrano 293 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 10.1g di grassi totali e 45.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium