Croissant e Brioches

BLUEBERRY RASPBERRY MUFFINS, BLUEBERRY RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine2.6g3.7% dell'energia
Grassi21g29.6% dell'energia
Carboidrati47.4g66.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.0g
Proteine
2.6g (3.7%)
Grassi
21g (29.6%)
Carboidrati
47.4g (66.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine2.6g
Grassi21.0g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine5%
Grassi totali32%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY RASPBERRY MUFFINS, BLUEBERRY RASPBERRY offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 21g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium