Süßgebäck & Muffins
BLUEBERRY RASPBERRY MUFFINS, BLUEBERRY RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein2.6g3.7% der Energie
Fett21g29.6% der Energie
Kohlenhydrate47.4g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.0g
Protein
2.6g (3.7%)Fett
21g (29.6%)Kohlenhydrate
47.4g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein2.6g
Fett21.0g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein5%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY RASPBERRY MUFFINS, BLUEBERRY RASPBERRY 395 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 21g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten