Croissant e Brioches

BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie354kcal / 100g
Proteine4.4g6.7% dell'energia
Grassi18.6g28.4% dell'energia
Carboidrati42.5g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.5g
Proteine
4.4g (6.7%)
Grassi
18.6g (28.4%)
Carboidrati
42.5g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie354kcal
Proteine4.4g
Grassi18.6g
Carboidrati42.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine9%
Grassi totali29%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY mostrano 354 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 18.6g di grassi totali e 42.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium