Croissant e Brioches
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie383kcal / 100g
Proteine4.3g5.6% dell'energia
Grassi17g22.2% dell'energia
Carboidrati55.3g72.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.6g
Proteine
4.3g (5.6%)Grassi
17g (22.2%)Carboidrati
55.3g (72.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie383kcal
Proteine4.3g
Grassi17.0g
Carboidrati55.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine9%
Grassi totali26%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga137minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY offre un apporto di 383 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 17g di grassi e 55.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti