Pan Dulce y Muffins
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías383kcal / 100g
Proteínas4.3g5.6% de la energía
Grasas17g22.2% de la energía
Carbohidratos55.3g72.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total76.6g
Proteínas
4.3g (5.6%)Grasas
17g (22.2%)Carbohidratos
55.3g (72.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías383kcal
Proteínas4.3g
Grasas17.0g
Carbohidratos55.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas9%
Grasas totales26%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 383 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga137minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY revela un aporte de 383 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 17g de lípidos y 55.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes