Croissant e Brioches

BLUEBERRY MINI MUFFINS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie363kcal / 100g
Proteine4.7g4.7% dell'energia
Grassi15.7g15.7% dell'energia
Carboidrati79.5g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale99.9g
Proteine
4.7g (4.7%)
Grassi
15.7g (15.7%)
Carboidrati
79.5g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie363kcal
Proteine4.7g
Grassi15.7g
Carboidrati79.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine9%
Grassi totali24%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 363 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY MINI MUFFINS, BLUEBERRY offre un apporto di 363 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 15.7g di grassi e 79.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium