Croissant e Brioches

BLUEBERRY GLUTEN-FREE MUFFINS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine4.8g6.8% dell'energia
Grassi14.5g20.5% dell'energia
Carboidrati51.6g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.9g
Proteine
4.8g (6.8%)
Grassi
14.5g (20.5%)
Carboidrati
51.6g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine4.8g
Grassi14.5g
Carboidrati51.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine10%
Grassi totali22%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY GLUTEN-FREE MUFFINS, BLUEBERRY offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 14.5g di grassi e 51.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium