Croissant e Brioches

BLUEBERRY FRITTERS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie398kcal / 100g
Proteine3.5g4.8% dell'energia
Grassi20.4g28.1% dell'energia
Carboidrati48.7g67.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.6g
Proteine
3.5g (4.8%)
Grassi
20.4g (28.1%)
Carboidrati
48.7g (67.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie398kcal
Proteine3.5g
Grassi20.4g
Carboidrati48.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine7%
Grassi totali31%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 398 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY FRITTERS, BLUEBERRY offre un apporto di 398 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 20.4g di grassi e 48.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium