Croissant e Brioches

BANANA YUMMY MUFFINS, BANANA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie359kcal / 100g
Proteine4.2g6.3% dell'energia
Grassi18.3g27.6% dell'energia
Carboidrati43.7g66.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.2g
Proteine
4.2g (6.3%)
Grassi
18.3g (27.6%)
Carboidrati
43.7g (66.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie359kcal
Proteine4.2g
Grassi18.3g
Carboidrati43.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine8%
Grassi totali28%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BANANA YUMMY MUFFINS, BANANA offre un apporto di 359 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 18.3g di grassi e 43.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium