Croissant e Brioches

BANANA STREUSEL MUFFINS, BANANA STREUSEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine3.5g4.8% dell'energia
Grassi18.6g25.3% dell'energia
Carboidrati51.3g69.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.4g
Proteine
3.5g (4.8%)
Grassi
18.6g (25.3%)
Carboidrati
51.3g (69.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine3.5g
Grassi18.6g
Carboidrati51.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine7%
Grassi totali29%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BANANA STREUSEL MUFFINS, BANANA STREUSEL mostrano 389 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 18.6g di grassi totali e 51.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium