Süßgebäck & Muffins
BANANA STREUSEL MUFFINS, BANANA STREUSEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein3.5g4.8% der Energie
Fett18.6g25.3% der Energie
Kohlenhydrate51.3g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.4g
Protein
3.5g (4.8%)Fett
18.6g (25.3%)Kohlenhydrate
51.3g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein3.5g
Fett18.6g
Kohlenhydrate51.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein7%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BANANA STREUSEL MUFFINS, BANANA STREUSEL zeigen 389 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 18.6g Fettgehalt und 51.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten