Croissant e Brioches

BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine6.1g9.0% dell'energia
Grassi19.2g28.4% dell'energia
Carboidrati42.4g62.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.7g
Proteine
6.1g (9.0%)
Grassi
19.2g (28.4%)
Carboidrati
42.4g (62.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine6.1g
Grassi19.2g
Carboidrati42.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine12%
Grassi totali30%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT contiene 364 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 19.2g di grassi e 42.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium