Süßgebäck & Muffins
BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein6.1g9.0% der Energie
Fett19.2g28.4% der Energie
Kohlenhydrate42.4g62.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.7g
Protein
6.1g (9.0%)Fett
19.2g (28.4%)Kohlenhydrate
42.4g (62.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein6.1g
Fett19.2g
Kohlenhydrate42.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein12%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT enthält insgesamt 364 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 19.2g Fett und 42.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten