Croissant e Brioches

BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine4.4g6.4% dell'energia
Grassi19.5g28.3% dell'energia
Carboidrati45.1g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.0g
Proteine
4.4g (6.4%)
Grassi
19.5g (28.3%)
Carboidrati
45.1g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine4.4g
Grassi19.5g
Carboidrati45.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine9%
Grassi totali30%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT contiene 372 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 19.5g di grassi e 45.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium