Süßgebäck & Muffins
BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien372kcal / 100g
Protein4.4g6.4% der Energie
Fett19.5g28.3% der Energie
Kohlenhydrate45.1g65.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.0g
Protein
4.4g (6.4%)Fett
19.5g (28.3%)Kohlenhydrate
45.1g (65.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien372kcal
Protein4.4g
Fett19.5g
Kohlenhydrate45.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein9%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT enthält insgesamt 372 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 19.5g Fett und 45.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten