Croissant e Brioches

BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie383kcal / 100g
Proteine4.3g6.1% dell'energia
Grassi19.9g28.0% dell'energia
Carboidrati46.8g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.0g
Proteine
4.3g (6.1%)
Grassi
19.9g (28.0%)
Carboidrati
46.8g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie383kcal
Proteine4.3g
Grassi19.9g
Carboidrati46.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine9%
Grassi totali31%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT contiene 383 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 19.9g di grassi e 46.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium