Süßgebäck & Muffins
BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein4.3g6.1% der Energie
Fett19.9g28.0% der Energie
Kohlenhydrate46.8g65.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.0g
Protein
4.3g (6.1%)Fett
19.9g (28.0%)Kohlenhydrate
46.8g (65.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein4.3g
Fett19.9g
Kohlenhydrate46.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein9%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT enthält insgesamt 383 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 19.9g Fett und 46.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten