Croissant e Brioches

BANANA NUT MUFFINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie423kcal / 100g
Proteine4.2g5.1% dell'energia
Grassi21.1g25.9% dell'energia
Carboidrati56.3g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.6g
Proteine
4.2g (5.1%)
Grassi
21.1g (25.9%)
Carboidrati
56.3g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie423kcal
Proteine4.2g
Grassi21.1g
Carboidrati56.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine8%
Grassi totali32%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 423 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BANANA NUT MUFFINS contiene 423 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 21.1g di grassi e 56.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium