Croissant e Brioches

BANANA MUFFINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie414kcal / 100g
Proteine3g3.8% dell'energia
Grassi16.2g20.3% dell'energia
Carboidrati60.6g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.8g
Proteine
3g (3.8%)
Grassi
16.2g (20.3%)
Carboidrati
60.6g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie414kcal
Proteine3.0g
Grassi16.2g
Carboidrati60.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine6%
Grassi totali25%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 414 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BANANA MUFFINS mostrano 414 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 16.2g di grassi totali e 60.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium