Croissant e Brioches

BAKLAVA INDULGENT MEDITERRANEAN TREATS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine4.3g5.8% dell'energia
Grassi21.3g28.6% dell'energia
Carboidrati48.9g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.5g
Proteine
4.3g (5.8%)
Grassi
21.3g (28.6%)
Carboidrati
48.9g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine4.3g
Grassi21.3g
Carboidrati48.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali33%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BAKLAVA INDULGENT MEDITERRANEAN TREATS offre un apporto di 404 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 21.3g di grassi e 48.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A