Viennoiseries et Pâtisseries

BAKLAVA INDULGENT MEDITERRANEAN TREATS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories404kcal / 100g
Protéines4.3g5.8% de l'énergie
Lipides21.3g28.6% de l'énergie
Glucides48.9g65.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total74.5g
Protéines
4.3g (5.8%)
Lipides
21.3g (28.6%)
Glucides
48.9g (65.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories404kcal
Protéines4.3g
Lipides21.3g
Glucides48.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines9%
Lipides totaux33%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 404 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche96minutes
🧘‍♀️Yoga144minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BAKLAVA INDULGENT MEDITERRANEAN TREATS apporte 404 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 21.3g de lipides et 48.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A