Croissant e Brioches

APPLE PUFFS, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie344kcal / 100g
Proteine3.3g4.9% dell'energia
Grassi15.6g23.4% dell'energia
Carboidrati47.8g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
3.3g (4.9%)
Grassi
15.6g (23.4%)
Carboidrati
47.8g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie344kcal
Proteine3.3g
Grassi15.6g
Carboidrati47.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine7%
Grassi totali24%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 344 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE PUFFS, APPLE offre un apporto di 344 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 15.6g di grassi e 47.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium