Süßgebäck & Muffins
APPLE PUFFS, APPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien344kcal / 100g
Protein3.3g4.9% der Energie
Fett15.6g23.4% der Energie
Kohlenhydrate47.8g71.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
3.3g (4.9%)Fett
15.6g (23.4%)Kohlenhydrate
47.8g (71.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien344kcal
Protein3.3g
Fett15.6g
Kohlenhydrate47.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein7%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 344 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass APPLE PUFFS, APPLE 344 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 15.6g Fett und 47.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten