Croissant e Brioches

APPLE OAT MUFFINS, APPLE OAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie412kcal / 100g
Proteine3.5g4.3% dell'energia
Grassi18.8g22.8% dell'energia
Carboidrati60g72.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.3g
Proteine
3.5g (4.3%)
Grassi
18.8g (22.8%)
Carboidrati
60g (72.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie412kcal
Proteine3.5g
Grassi18.8g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine7%
Grassi totali29%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 412 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per APPLE OAT MUFFINS, APPLE OAT mostrano 412 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 18.8g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium