Croissant e Brioches

4 CT RAISIN BRAN MUFFINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine4.2g6.0% dell'energia
Grassi16g22.9% dell'energia
Carboidrati49.6g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.8g
Proteine
4.2g (6.0%)
Grassi
16g (22.9%)
Carboidrati
49.6g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine4.2g
Grassi16.0g
Carboidrati49.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine8%
Grassi totali25%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 4 CT RAISIN BRAN MUFFINS offre un apporto di 353 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 16g di grassi e 49.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium