Croissant e Brioches

4 CT LEMON POPPYSEED MUFFINS, LEMON POPPYSEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine4.7g6.7% dell'energia
Grassi20.9g29.9% dell'energia
Carboidrati44.2g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.8g
Proteine
4.7g (6.7%)
Grassi
20.9g (29.9%)
Carboidrati
44.2g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine4.7g
Grassi20.9g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine9%
Grassi totali32%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 4 CT LEMON POPPYSEED MUFFINS, LEMON POPPYSEED offre un apporto di 380 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 20.9g di grassi e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A