Süßgebäck & Muffins
4 CT LEMON POPPYSEED MUFFINS, LEMON POPPYSEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein4.7g6.7% der Energie
Fett20.9g29.9% der Energie
Kohlenhydrate44.2g63.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.8g
Protein
4.7g (6.7%)Fett
20.9g (29.9%)Kohlenhydrate
44.2g (63.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein4.7g
Fett20.9g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein9%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 4 CT LEMON POPPYSEED MUFFINS, LEMON POPPYSEED 380 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 20.9g Fett und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten