Cream and cream substitutes

Coffee creamer, liquid

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine1g4.5% dell'energia
Grassi10g44.6% dell'energia
Carboidrati11.4g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
1g (4.5%)
Grassi
10g (44.6%)
Carboidrati
11.4g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine1.0g
Grassi10.0g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine2%
Grassi totali15%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Coffee creamer, liquid contiene 136 kcal. Fornisce 1g di proteine, 10g di grassi e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A